Da Marco: "…è possibile abbinare l'allenamento con i Kettlebell ai miei classici allenamenti di BodyBuilding?"

Ciao Marco,

certo che è possibile, sarà possibile inserire nuovi esercizi o sostituire alcuni esercizi eseguiti con i manubri con i Kettlebells. Sarà possibile svolgere alcuni esercizi con prese diverse e soprattutto molto coinvolgenti per tutto il corpo. Provare a variare può dare ottimi risultati e una nuova spinta alla crescita muscolare.

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