Web nel sito  Home | Store | Proponi il tuo sito | Contatti | Disclaimer | Links CORSI DI FORMAZIONE KETTLEBELL TRAINING Allenamento Allenati con noi Home fitness Video Esercizi KETTLEBELL MANUAL ACQUISTA IL MANUALE CONTATTI La tua domanda ? Collabora Il tuo sito Links HOME FITNESS: 1 SEDUTA D'ALLENAMENTO CON I KETTLEBELLS L'idea di questo sito nasce per dare informazioni utili a tutti per potersi allenare con i kettlebell. A volte gli articoli proposti saranno indirizzati per gli atleti altre volte per persone che ricercano con l'allenamento un miglioramento generale della condizione fisica. Questo articolo è proposto proprio per loro, e avrà lo scopo di mostrare come potete impostare una seduta d'allenamento in casa utilizzando kettlebells ed esercizi a corpo libero. La seduta durerà circa 45 minuti interessando tutti i muscoli del corpo. Nel video vi verrà spiegato esattamente cosa dovrete fare.       Buon allenamento. Coach Umberto Miletto Dottore in Scienze Motorie Dottore in Scienze e Tecniche dell'Allenamento e dello Sport Personal Trainer ISSA International Sport Scinces Associations Strenght&Conditional Coach per Atleti e squadre sportive Consulente Fitness per riviste Gestore del sito www.Kettlebell.it Gestore del Miletto Personal Training Studio   O Via Ferrante Aporti 1, Torino - Cap 10131 - P.i. 08527900016 AVVERTENZE: le informazioni contenute in questo sito non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. KettlebellMania.com e i suoi autori declinano ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con i Kettlebells può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma fisica. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.

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